1年前から練習中や練習後に腰がピキっと痛い症例

2年前のインターハイ予選後から

ケガが絶え間なく

1年前から腰の痛みが改善しない症例です。

ケガが長引いて、

なかなか改善しない場合は、

1．筋緊張が強く抜けない

2．交感神経優位な状態からずっと脱しない

3．動作での筋緊張が改善していない

おおまかに言うと

この3つです。

身体の力を抜くことが大事ですが、

一度強い筋緊張が抜けずにいると

脳は、

「どこの筋肉をどう抜いていいのか？」

が、わからなくなります。

「緊張することが、正しい」

と誤作動を起こしてしまうのです。

日常でずっと力を入れていると

疲れるように

力を抜いて→力を入れる

というシンプルな仕組みが

ある時から乱れるのです。

その

力を抜いて→力を一瞬だけ入れて→また力を抜く

というサイクルを取り戻すことが、

当院の施術です。

酒井選手の場合、

左膝の靭帯断裂

左膝の半月板損傷

という大ケガをされているため、

無意識に膝をかばおうと

あらゆる筋肉が緊張していました。

特に左だけでなく、

右脚全体も筋緊張が現れた時に

腰が痛くなったようです。

腰の痛みは、1回で改善されましたが、

次は

・右肩の痛み

その次は、

・膝の手術後の後遺症

を改善する予定です。

高3のためインターハイ出場は、

最後のチャンスです。

しっかりとサポートする予定です。