ジュニア・部活・クラブ・社会人競技の方へ
姿勢・動作・フォーム分析で原因を特定し、再発を防ぎながら競技復帰へ。
全国大会出場選手をはじめ、結果を求めるアスリートの方も多く来院されています。
野球の肩・肘・腰の痛みの方
痛みの場所だけを改善しても、繰り返す。
痛む場所以外にも身体が緊張して抜けない部分があり、そこが固まることで痛む場所の使いすぎが起こるからです。
- 同じ場所を何度も痛める、再発をくり返す
- 検査では異常がないのにプレーをすると痛む
- 練習では問題ないのに試合で痛める
- ケガ・痛みが治ったはずなのに以前のように動けない
- ある試合や大会以降、ケガをくり返している
コーチに「肩の力を抜いて」と言われて、「抜いてるけど？」と思ったことはないでしょうか。
実際には、いつも緊張して固まっているわけではなく、ある場面に入ると緊張して固まり、別の場面では抜けるので本人は気づきにくいのです。
その「身体が緊張して固まる場面」を特定し、その場面を想定して、身体の力が抜けるようにするのが、当院の施術です。
痛みを取るだけでなく、その場面でも力が抜けるようにして身体に学習をし直し、再発を防ぐことをしています。
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場面の特定
どの場面で身体が緊張して固まるかをヒアリングで把握 -
場面を想定
その場面を施術室で再現し、緊張して固まる状態を確認 -
コンディションを整える
ベッド上で全身の力を抜く -
場面の力を抜く
その場面で身体の力が抜けるよう、緊張を取り除いて整える -
動作で確認
実際に動いて変化を確認。
その場で体感をしていただきます。
競技への復帰後も、試合も、本番でも——すべての段階で崩れない状態に整えることを目標にしています。
競技への復帰
痛みが取れても、復帰できるとは限りません。 練習・実践・大会で崩れる要因を見つけて、どの場面でも崩れにくい状態を目指します。
再発の予防
「いつも同じ場所を痛める」「同じ痛みをくり返す」場合、場面による動作・フォームの緊張の反応が、変わっていないからです。 その身体が緊張して固まる反応が、どの場面で繰り返すかを特定し、修正します。
試合や大会のコンディション作り
試合や大会、強い相手、苦手な動きを想定した緊張して固まる反応を分析し、力が抜けるように調整。 落ち着いて力を抜いて挑めるよう、コンディションを整えます。
はじめまして。
院長の浜田雄一です。
私が整体を始めたきっかけは、野球肘で投手をあきらめなければならなかった経験からでした。
この経験から
「スポーツのケガで悩む方をサポートしたい」
「痛みで苦しんでいる方を改善に導きたい」
という思いで、今まで整体をやってきました。
アスリートや学生の競技人生は、あっという間に過ぎていきます。
その短く太い競技人生を、少しでも長く、実り多いものにしていただけるよう、日々施術に取り組んでいます。
お身体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。
院長 浜田 雄一
身体と心のこわばりがゆるみ、レースに向けて整った結果、優勝につながりました。
知人に勧められて、レース前のコンディショニング目的で通い始めました。
来院した当初は、全身の筋肉がガチガチで、身体も心もしんどい状態でした。
施術を受けると、硬かった筋肉がやわらいで身体がとても楽になり、レースに向かう心の余裕も生まれました。
浜田先生は、頭から足先までの状態だけでなく、その日の心のコンディションまで感じ取ってくださるような安心感があります。
「不思議と安心感に包まれる」
それが和光さんの施術だと思います。
おかげさまで、レースで優勝することもできました
本当にいつも支えていただき、ありがとうございます。
中原恭恵様 東広島市西条町 30代 【プロ競輪選手】
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
肘の手術後の不安が軽くなり、球質・スタミナ・球速が安定して上向いたと感じました。
母親の紹介で来ました。
・肘の手術後の投球に不安があり、伸び悩んでいたが、施術を受けて、球の質も大幅に変わりスタミナもアップし、球速も伸びた。
・コントロールが良くなり低めに集まるようになった。
・多い球数を投げても今までと比べて、肘の張りが少なくなった。
・投球以外の走る動作でもスムーズに行うことができるようになった。
・マウンドで落ち着いて投げられるようになり、メンタルの面でも変化があった。
久保田 大斗選手 22歳 【近畿大学工学部・硬式野球】
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
テニスの肩の不調が落ち着き、力みが抜けて落ち着いてプレーしやすくなりました。
テニスをやっていて肩を動かすのが痛く、じっとしていて違和感もあったので「肩がスムーズに動けばいいな」と思い、来院しました。
先生に見ていただいたら体の色々なところ、特に左の股関節周辺に力みがあるのがわかりました。
ソフトテニスをやっているときもよく「力が入っている」と言われるのですが、自分でそんなに力の入っている実感がなく、どうすればよいのかよくわかりませんでした。
先生に施術をしていただくと、確かに全身の力が抜けて体がスムーズに動くのが実感としてわかりました。
肩の痛みも3回の施術で楽になりました。
あと疲れにくくなった感じもします。
自分や相手を見れて、冷静に落ち着いてプレーができ調子がいいです。
牛水志保様 東広島市西条町 45歳 会社員【東日本ソフトテニス選手権3位】 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
何度も通った整骨院では治らなかった肘が、短期間で改善しパフォーマンスも向上しました。
最初、肘が痛くなって色々な整骨院に通いました。
でも、その日は痛みがなくなるけど、次の日にボールを投げるとすぐに痛くなりました。
父の紹介で1回行ってみることになって、行ってみました。
最初は、何をしているのかわからず、本当に効果があるのか？半信半疑でした。
施術を受けた次の日は、肘の痛みは変わらなかったですが、2日後、3日後にかけて徐々に良くなりました。
初めて施術を受けた時は「すごく筋肉が緊張している」と言われ、イマイチわかっていなかったです。
2回目から受けた時に初めて「すごく緊張していたのだ」と自分で実感しました。
自分は、過去2回同じところを怪我していましたが、こんなに早く良くなったことは今までなかったです。
本当にパフォーマンスも良くなりました。
だまされたと思って1回来てみてください。
桑田 昂人選手 岡山県 創志学園高校 17歳 硬式野球部 【甲子園出場選手】
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
身体が軽く感じられ、ジャンプやステップが出しやすくなってプレーが安定しました。
身体が重かった時や足がつった後に和光さんの所に行って施術を受けると、すごく身体が楽になります。
動けるようになる施術を受けると、ジャンプ力が上がったり、ステップが速くなったりし、プレーして実感が湧きます。
また先生の優しい言葉で癒されます。
山根 咲笑選手 16歳 呉市 高校生女子バスケットボール部【ウインターカップ出場選手】
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰・肩・膝の不安が軽くなり、競技全体で動きやすさを実感しました。
【施術3回目終了時のご感想】
・腰痛
練習前、練習後、いつでも腰が気になって曲げることや反らすことが辛かった。
それでも無理やり動かして練習を続けてきた。
施術を一度受けて、その次の日の練習から腰がすごく軽くなって、動かしやすくなって、競技全体のパフォーマンスがグッと上がった。
施術を受けてからは、腰に不安がなくなったし、腰だけじゃなく体全体が疲れにくくなった。
・肩の痛み
中学の時から痛かったけど、少しづつ痛みも減ってきているし、動かしやすくなって詰まっている感じがなくなってきている。
・膝の靱帯断裂後の不安
自分の中で無意識で怖さに対してガードしてしまっているところを施術してもらって、不安が少しづつ消えてきた。
術後、怪我をしてしまった動作は、ずっと頭に残ってて不安が多かったけど、少しづつ怖さがなくなった。
酒井 心春様 広島市東区 17歳 高校生 崇徳高校女子体操部【インターハイ出場選手】
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
膝の不安が落ち着いてフルで走りやすくなり、結果として県代表にもつながりました。
（当院に来たきっかけ）
お母さんが通っていて、バスケで膝が痛かったので（オスグッド）来ました。
（施術を受けて）
・膝の痛みが完治して、バスケでジャンプしたり走ったりするのが、楽になった。
・前は6分過ぎたら足が限界で走れなかったけど、今は18分フルで楽に走れるようになりました。
・身体が軽くなった。
・バスケットボールの代表選手に選ばれ活躍することができました！
一貫田 早那様 男性 広島市瀬野町 14歳 千田ブルーム【バスケットボール広島県ジュニア選抜選手・全国大会出場選手】現瀬戸内高校バスケ部
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
背中の張りが取れ、コントロールが安定しました。
来る前は、背中にハリを感じており、球が高めに浮いたり、疲れが早めに来たりなど色々悩んでいました。
施術を受けると、背中のハリがなくなり、身体のバランスが整いました。
ボールが低めに集まるようになり、コントロールが向上して試合で結果が出るようになりました。
酒井 心太朗投手 広島市東区 15歳 府中広島2000ヤング （現龍谷大平安高校野球部）
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
しゃがむのがつらかった膝が動きで変化を感じ、走る・切り返す・蹴るがやりやすくなりました。
1年前の小学6年生の時にオスグッドになり、少し動くとズキっとめっちゃ痛かったです。
膝がずっと腫れて1年間しゃがめなく、どこに行っても改善しなかったので、ここに来ました。
1回目の施術で、しゃがめるようになり、受けるたびに膝が段々と良くなりました。
4回くらいで走るのも痛くなくなり、普通にプレーができるようになりました。
それだけでなく、サッカーでの切り返しが早くなったり、キック力が上がったり、キックのコントロールがめっちゃ良くなりました！
【お母様の声】
小6で膝を痛めて「中学でもサッカーをやる」と言ったので、この状態でサッカーを続けられるか不安でした。
最初の1回でしゃがめるようになって驚き、毎回サッカーの動きの課題（ステップ・キック・ダッシュなど）が施術で改善するので、凄いです。
中口 遥羽選手 13歳 東広島市 AICグラーロス広島レディース所属（女子サッカー）
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
初回の流れ
1.初回ヒアリング
初回は、ヒアリングを重要視しています。
スポーツによる症状、アスリートのお悩みは、機能的なものだけが原因ではありません。
立場やプレッシャー、責任、どの場面で崩れやすいかなど、置かれた状況、特性も理解して、それに基づく施術をするために時間をかけておこないます。
2.動作分析・必要な検査
ヒアリングをもとに、動作分析をおこないます。
どの動作場面でどのように負担がかかって、痛みが出ているのかを見て共有します。
またパフォーマンスの分析もおこないます。
可動域・筋力・左右差・バランス感覚なども必要に応じて、見ていきます。
3.スポーツ整体
施術は、神経・筋肉の緊張、硬さ、可動域、バランス感覚などを回復させるために行います。
身体の負担を極力抑えた施術ですので、安心して受けていただけます。
4.フォームや動作から調整
動作分析で見つけ出した、負担のかかっている場面での調整をおこないます。
動作の流れの中から、負担のかかっている場面で止まってもらい、調整することで、負担のかかりにくい一連の動作に変わります。
5.原因の共有・今後のプランのご提案
復帰を妨げる痛み、再発、パフォーマンス低下についての原因を再度、共有します。
それから今後のプランをご提案します。
その他・雑誌でのご紹介
当院の検査法の指導をしています
全国の施術家にDVDやオンライン教材、セミナー等で指導をしています。
Q.予約は必要ですか？
A.当院は、完全予約制になっています。
事前にLINEか電話、メールでご予約いただきますよう、よろしくお願い致します。
Q.復帰したけれど以前のように動けない状態でも相談できますか？
A.はい。そのようなお悩みは多く、当院のスポーツ整体で対応できます。
試合で力を発揮できていない方も神経の調整で緊張を落ち着かせることで、本来の力を発揮できるようになっていきます。
お気軽にご相談ください。
Q.何回くらいで改善しますか？
A.個人差があり、コースによっても回数に違いがあります。
初回におおまかな目安をお伝えします。
Q.症状がなくても施術してもらえますか？
A.はい。当院では
・試合前のコンディショニング
・努力をしているのに力を発揮できていないアスリート
・長年の苦手な動き・フォームを克服するために来院されるアスリート
なども多くいます。
アスリートのお悩みは、なんでもご相談ください。
Q.初回は、どれくらいの時間がかかりますか？
A.初回は、カウンセリング、検査を十分に行い、施術を含めて60分〜90分ほどお時間がかかります。
コースや症状により変わります。
Q.部活をしている学生でも受けられますか？
A.はい。多くの部活生、クラブチームで取り組む学生が来院されています。
Q.健康保険は使えますか？
A.当院では、より効果の高い実費施術を行なっています。
お電話ありがとうございます、
スポーツ整体 和光でございます。