ジュニア・部活・クラブ〜社会人競技まで 段階的な改善プランで、本番で力を発揮しやすい状態へ
競技や仕事に打ち込んでいると、こんなお悩みはありませんか？
- 同じところを繰り返し痛める
- 練習はこなせても本番になると怖さが出て全力を出せない
- 痛みを我慢して出続けて大会を棒に振ったことがある
- 施術やリハビリをしても、練習を再開するとすぐに元に戻る
- 出力が落ちた・フォームが崩れている気がする
- 不安を抱えながら競技や仕事を続けている
当院は、アスリートに特化したスポーツ整体を行い、「ケガからの復帰」と「再発の予防」で、競技や仕事に打ち込む方々をサポートしてきました。
当院で日々向き合っているのは、「順調な選手」ではありません。
痛みや不調で悩み、逆境の中で、それでもまだあきらめていない選手たちです。
痛みや不調は、身体だけの問題ではありません。
責任感、結果を出さないといけないプレッシャー、周囲の期待、休んだらポジションを失う恐怖など、まとめて身体に乗っています。
だから当院では、痛い場所だけを見るのではなく、“不安なく出し切れる状態”をつくることをゴールにします。
そのために、痛みの原因・動きの負担・復帰までの手順を示して、段階的に整えていくスポーツ整体をおこなっています。
再発しない動きで
本番で出し切れる状態へ。
当院のInstagram
競技での症例をご覧ください
- 痛みでボールを投げられない
- 腕を上げるとシビレてくる
- 腕や手に力が入らない
- 指先にシビレや冷感がある
- 手術をすすめられたけど、手術はしたくない
当院は、スポーツの胸郭出口症候群を改善します。
「何をやってもどこに行っても改善しない症状」や「いつまでも改善しない症状」は、当院のスポーツ整体で改善できます。
スポーツでお悩みの症状は、ぜひ一度ご相談ください。
バドミントン中の肘の不安やしびれが落ち着き、安心してプレーできました。
バトミントン時の肘の痛みや指のしびれがあり、パフォーマンスやモチベーションも落ちて困っていました。
通っている母親から紹介してもらい、3回受けて肘も指もほぼ完治しました。
以前は、他の整体に行き何か物足りなく感じていましたが、和光は心のバランスも良くなるので良いです。
コンディションも上がり、バトミントンが楽しくプレーできるようになりました。
ありがとうございます。
伊藤雄太様 男性 広島市安佐南区 大学生 19歳【全国高等学校選抜バトミントン大会広島県3位、中国地区予選出場】
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
テニスの肩の不調が落ち着き、力みが抜けて落ち着いてプレーしやすくなりました。
テニスをやっていて肩を動かすのが痛く、じっとしていて違和感もあったので「肩がスムーズに動けばいいな」と思い、来院しました。
先生に見ていただいたら体の色々なところ、特に左の股関節周辺に力みがあるのがわかりました。
ソフトテニスをやっているときもよく「力が入っている」と言われるのですが、自分でそんなに力の入っている実感がなく、どうすればよいのかよくわかりませんでした。
先生に施術をしていただくと、確かに全身の力が抜けて体がスムーズに動くのが実感としてわかりました。
肩の痛みも3回の施術で楽になりました。
あと疲れにくくなった感じもします。
自分や相手を見れて、冷静に落ち着いてプレーができ調子がいいです。
牛水志保様 東広島市西条町 45歳 会社員【東日本ソフトテニス選手権3位】 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
胸郭出口症候群とは
胸郭出口症候群は、図の3つの○印の部分（これらを総称して胸郭出口と言います）で、神経や血管が圧迫されることによって起こる症状です。
症状は、
- 肩や首の痛み
- 腕や手のシビレや痛み
- 腕に力が入らなくなる
- 手や腕が冷たくなる
- 肩や首のこり
などです。
野球の投球、テニスのサーブ、バレーボールのアタックなどで、○印に負担がかかることで、痛みを増強させます。
なぜ、胸郭出口症候群が改善しないのか？
筋肉の緊張が続いている部分があるからです。
筋肉の緊張が続くと、それが当たり前になって、自分で抜くこともできずに、やがて自覚できなくなります。
その結果、
1．他の筋肉や関節に負担が掛かり出す
筋肉の緊張部分は、うまく働いていないので、他の部分でカバーしようとオーバーワークすることで症状が出ます。
2．関節のズレが生じる
筋肉の強い緊張が骨を引っ張り、関節にズレが生じます。
可動域が狭くなり、関節運動に支障が出ます。
3．姿勢やフォームの安定感が損なわれる
筋肉の緊張が強すぎると、本来使うべき筋肉がうまく働かなくなり、身体を支える力が弱くなります。
その弱った部分のバランスを取ろうと、新たな筋肉の緊張を生みだし、身体の安定感を失います。
このように身体全体のバランスが崩れて、胸郭出口症候群が改善されないままなのです。
筋肉の緊張が続いている部分を見つけ出し、身体の力を抜けるようにすることが、症状の改善へつながります。
なぜ、当院の施術で胸郭出口症候群が改善するのか？
当院のスポーツ整体で、身体の力を抜く施術をするからです。
1．独自の検査で筋肉の緊張部分を見つけ出し特定
筋肉が緊張していない部分を施術してしまうと、身体を守ろうとする働き（防衛反応）から、反対に筋肉の緊張を生み出してしまいます。
そのため筋肉の緊張部分だけを特定しアプローチします。
2．関節のズレを直す
バキボキ鳴らすのではなく、骨と骨を身体の力が抜ける位置に合わせる施術をおこないます。
そのことで正しい関節運動が行えるようになります。
3．筋肉を直接アプローチして改善
筋肉には、身体の力が抜ける圧と方向があります。
この力が抜ける感覚をクライアントさんと共有しながら施術します。
単なるマッサージとの違いを実感できます。
この施術によって、身体の力が抜けて、関節や他の筋肉への負担が減ります。
その結果、姿勢やフォームのバランスも整い、胸郭出口症候群が改善します。
このように、身体の力を抜く専門の施術をします。
選ばれる理由
1）動作から身体の負担を分析するから
競技者・スポーツの痛みは「どこが痛いか」だけでなく「どう動いて負担が増えているのか」が重要です。
当院独自の検査で、痛い場所だけを追わず「なぜそこに負担が集中するのか」を見逃さずにチェックをします。
2）戻りやすさの原因（クセ）まで整えるから
症状が戻りやすいのは、動作やフォームのクセが残っていることが多いからです。。
動作やフォームのどこでクセが強くなり、バランスを崩しているのかを分析し、そのクセのパターンまで整えて無理のない状態にしていきます。
3）痛みだけでなく「動きの安定」までつなげるから
痛みを落ち着かせるだけでなく、投手の球質をはじめ、ジャンプ力・ステップ、切り返し、キックなど、動作の崩れにくい身体を目指します。
4）術後・長期不調も復帰を目指せるから
どこへ行っても変わらないケースや手術後の不調は、負担のかかり方が変わらないままになっていることがあります。
当院では、原因となる動作や身体の使い方を整理し、段階的に戻す流れを作りながら整えていきます。
5）練習を極力休まずに復帰できるから
競技者には「休めない」現実があります。
当院では、練習量・試合日程・仕事の状況を踏まえて、今できる範囲と次の段階を明確にしながら整えます。
6）試合前の心身のコンディションまで整えられるから
結果を求めるほど不安や緊張が出るのは、自然なことです。
当院では、身体の硬さだけでなく、呼吸・力み・過緊張まで含めて整え、本番でいつもの動きが出やすい状態へコンディショニングします。
その他・雑誌でのご紹介
当院の検査法の指導をしています
全国の施術家にDVDやオンライン教材、セミナー等で指導をしています。
はじめまして。
院長の浜田雄一です。
私が整体を始めたきっかけは、野球肘で投手をあきらめなければならなかった経験からでした。
この経験から
「スポーツのケガで悩む方をサポートしたい」
「痛みで苦しんでいる方を改善に導きたい」
という思いで、今まで整体の道を歩んできました。
アスリートの競技人生は、あっという間に過ぎていきます。
その短く濃い競技人生を、少しでも長く、実り多いものにしていただけるよう、日々施術に取り組んでいます。
お身体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。
院長 浜田 雄一
施術の流れ
写真は左右にスライドできます
1.カウンセリング
初回にカウンセリングを行います。
・いつからお悩みか
・きっかけは何か
等、詳しくお伺いします。
2.フォーム・動作分析
動画を撮ってフォーム・動作の分析をします
3.動作を元に原因を特定し計測
原因を特定し、改善に必要な可動域や筋力、痛みの計測を行います。
4.施術
筋肉の緊張が続く部分にアプローチして、身体の力を抜く高度な技術を使います。
5.動作時の施術
動作時の緊張や力みをリリースします。
6.動作を最適化して再度動作分析
再度、動作をチェックして確認します。
7.再計測
最初に計測した数値の施術後の変化を確認します
痛みや動作の確認
最後に確認して終了です。
Q.予約は必要ですか？
A.当院は、完全予約制になっています。
事前にLINEか電話、メールでご予約いただきますよう、よろしくお願い致します。
Q.学生ではなく、スポーツもしていませんが、施術を受けられますか？
A.はい、受けられます。
学生ではなく、スポーツをしていない方も施術を受けられていますので、お気軽にご相談ください。
Q.何回くらいで改善しますか？
A.当院では、3〜5回くらいで改善する方が約8割です。
もちろん個人差がありますので、重症例ですと5回以上かかる方もおられます。
Q.症状がなくても施術してもらえますか？
A.痛みがなくても身体の歪み、筋肉の緊張は見受けられますので、メンテナンスとしてもご利用いただけます。
また動作やフォームを力の抜けた最適な状態にしますので、競技の不調に悩まされている方は、お気軽にご相談ください。
Q.初回は、どれくらいの時間がかかりますか？
A.初回は、カウンセリング、検査を十分に行い、施術を含めて70分〜90分ほどお時間がかかります。
コースや症状により変わります。
Q.どのような施術を行うのですか？
A.当院の院長の20年以上の研究と、述べ5万人以上の臨床経験から開発されたスポーツ整体です。
筋肉の緊張が続き、なかなか抜けない部分を力が抜けるように施術をしていきます。
ほとんどの方が気持ちよさを実感していただき、安心して受けていただいています。
Q.健康保険は使えますか？
A.当院では、より効果の高い実費施術を行なっています。
お電話ありがとうございます、
スポーツ整体 和光でございます。