スポーツの首のこり

筋肉の緊張が続いている部分があるからです。

筋肉の緊張が続くと、それが当たり前になって、自分で抜くこともできずに、やがて自覚できなくなります。

その結果、

1．他の筋肉や関節に負担が掛かり出す

筋肉の緊張部分は、うまく働いていないので、他の部分でカバーしようとオーバーワークすることで症状が出ます。

2．関節のズレが生じる

筋肉の強い緊張が骨を引っ張り、関節にズレが生じます。

可動域が狭くなり、関節運動に支障が出ます。

3．姿勢やフォームの安定感が損なわれる

筋肉の緊張が強すぎると、本来使うべき筋肉がうまく働かなくなり、身体を支える力が弱くなります。

その弱った部分のバランスを取ろうと、新たな筋肉の緊張を生みだし、身体の安定感を失います。

このように身体全体のバランスが崩れて、首のこりが改善されないままなのです。

筋肉の緊張が続いている部分を見つけ出し、身体の力を抜けるようにすることが、症状の改善へつながります。

当院のスポーツ整体で、身体の力を抜く施術をするからです。

1．独自の検査で筋肉の緊張部分を見つけ出し特定

筋肉が緊張していない部分を施術してしまうと、身体を守ろうとする働き（防衛反応）から、反対に筋肉の緊張を生み出してしまいます。

そのため筋肉の緊張部分だけを特定しアプローチします。

2．関節のズレを直す

バキボキ鳴らすのではなく、骨と骨を身体の力が抜ける位置に合わせる施術をおこないます。

そのことで正しい関節運動が行えるようになります。

3．筋肉を直接アプローチして改善

筋肉には、身体の力が抜ける圧と方向があります。

この力が抜ける感覚をクライアントさんと共有しながら施術します。

単なるマッサージとの違いを実感できます。

この施術によって、身体の力が抜けて、関節や他の筋肉への負担が減ります。

その結果、姿勢やフォームのバランスも整い、首のこりが改善します。

このように、身体の力を抜く専門の施術をします。

スポーツのケガや痛み、不調は、試合や大会の出場、競技の結果に直結しやすいため、高い技術力での改善を必要とされます。

施術をすることで

• 「練習や試合に出れなかったのが、出られるようになった」
• 「練習やトレーニングを休まなくても改善した」

という声を多くいただいています。

根本原因を見抜く目は、スポーツのケガや痛み、不調の改善結果として現れます。

正確な原因把握で改善を実感でき、本当の原因を突き止められます。

スポーツの痛みや不調、ケガの回復遅れの原因は、”筋肉の緊張が続いていること”です。

一般的なマッサージや整体とは違う【身体の力を抜く専門の高度な技術】で症状を改善します。

当院では、よくある施術後の”だるさ”や”しんどさ”のご報告はありませんので、安心して受けていただけます。

また、バキボキもせず、適切な力加減で施術しますので、反動もなく気持ちよく改善を実感できます。

スポーツの動きやフォームの中から負担を減らしていくので、身体の使い方が良くなり、練習を行いながら改善できます。

痛み改善だけでなく、動けるようになる施術もありますので、プロや全国大会出場選手など結果を求めるアスリートから信頼されています。

初回にカウンセリングを行います。

・いつからお悩みの症状か

・きっかけ

・ケガや痛みの種類

などを詳しくお聞きします。

姿勢や動作、フォーム、各種検査をもとに筋肉の緊張を特定します。

1．動作のチェック

必要な場合は、フォームや動きを動画で撮り筋肉の緊張をチェックします。

2．静止時の検査

立位、座位、寝ている等の筋肉の緊張を検査します。

3．可動域の確認

正常な角度まで動くか検査します。

4．バランスの検査

身体の安定感があるのかを検査します。

5．症状の場所のチェック

ある姿勢でどこが痛いのか、どのような動きでどこが痛いのかを検査します。

6．左右差

7．骨盤・背骨の歪み度

施術する部分や当院の方針、改善の仕方などを説明します。

関節と筋肉にアプローチして的確に筋肉の緊張を改善する施術です。

痛すぎず弱すぎず、程よい気持ちよさで施術をします。

施術後に痛みや不調が改善しているのかを確認します。

即効性にも優れた施術です。

施術は、コースにより施術時間が変わります。

施術終了後、お会計です。