中学バトミントン部 I.S君
来店動機
練習後に右足首が痛い
1ヶ月後に大会があるので、間に合わせたい
カウンセリング
ケガのきっかけ
中学生になってスイング量が増えた。
どのような時に痛むか
練習後に痛い。
練習がきついと特に痛む。
身体所見と施術、経過
初回施術
《原因》
・右股関節に動きの制限があるため、足首がオーバーワークを起こして痛み。
・中学生のスピードについていこうと、体全体を使うのではなく足先だけを使い負担。
《施術内容》
- 下半身全体の筋肉の疲労回復施術
- 足首の関節調整
- 全身のバランス調整
2回目施術（初回から4日後）
練習後の足首の痛みが出なくなる
スイング時の右膝の安定感が欲しい
《施術内容》
全身のバランス調整＋膝の関節調整
3回目の施術（初回から10日後）
膝の不安定感も気にならなくなった。
「動き出しが良くなった」
「中学生のスピードについていけるようになり早くなった」
とのこと。
《施術内容》
全身のバランス調整
院長のコメント
中学生になったばかりで、スピードについていこうとし過ぎて、足首に負担がかかった症例です。
環境が変わるとよくある”力み”ですが、スピードを上げるためには小手先の動きではなく、全体のバランス感覚が大切です。
下半身だけでなく、上半身のバランスも調整することで全身が連動して動くようになります。
その効果で足首ばかりに負担がかかっていたのが、全身が使えるようになり、スピードも早くなりました。
まずは、大会までに間に合ってよかったです。
お電話ありがとうございます、
スポーツ整体 和光でございます。