動けるようになる施術とは

スポーツで

「動けるようになりたい」

「動作を向上・安定させたい」

「動くスピードを上げたい」

など、お思いではありませんか？

当院のスポーツ整体では、独自のアプローチをおこない、体が動けるように施術できます。

動けるようにするためには、全身が効率よくつながりを持って動けることが、大切です。

そうでないと

• 動けるようにならない
• 動けても身体のどこかに負担がかかる
• 痛みや不調が生まれやすい

など、さまざまな弊害が、生まれます。

このような弊害を出さないためには、動作やフォームから自覚のない緊張や力みを取り除き、無理のない負担のない状態にすること。

これが効率よく、つながりを持って動けるようになる大前提です。

当院のスポーツ整体で、これを実現してスポーツの動きを改善します。

身体の動く仕組みは、

感覚神経（入力） → 脳（処理） → 運動神経（出力）

この情報の流れで成立します。

この情報伝達にエラーが生じると間違った情報が、脳や筋肉・骨格系へ伝わります。

すると、

1.動きやフォームを修正できない

自分の身体の位置や筋肉の張り具合などを感じ取れず、動きやフォームを修正できない。

2.スピード、反応が落ちる

情報伝達のスピードが落ち、反応が遅れる。

3.細かい動作精度が落ちる

細かい動き（ボールコントロール・着地精度など）の微調整が、効かなくなる。

4.身体の痛みや不調が生じる

使い過ぎの部分が生まれて、痛みや不調が生じる。

5.疲労が蓄積する

無自覚の緊張や力みが続き、早く疲れる。

6.力が伝わらない

出した力が末端（指先）まで伝わらない。

7.メンタル面の低下

思うように動けないことが、ストレスになる。

これらの弊害が起きるので、情報伝達のエラーを修復する必要があります。

当院で動けるようにするためにおこなうことは、

①上手く使えていない筋肉や関節を特定

使い過ぎの部分ではなく、使えていない部分を特定します。（低いトーンの筋緊張）

②低トーンの筋緊張へアプローチ

身体の力が抜けるように施術をします。

詳細のやり方は、こちらの「施術アプローチ」をご覧ください。

③動作やフォーム・姿勢からアプローチ

動作やフォーム・姿勢（重心位置）からも上手く使えていない部分を特定して、施術をします。

④実際の動きからエラーの修正

実際に動いたり競技をすることで、自分の身体が「どの位置にあるか」「どのように動いているか」という正しい感覚情報を脳に伝えます。

そのことで、「こう動いてほしい」という運動神経の情報も最適化されて、動けるようになります。

スポーツの動きは、特定の動作に筋緊張が出やすく、瞬間的な筋緊張なので、見つけるのも至難の業です。

当院の施術では、その瞬間的な筋緊張も特定して、力を抜くことができます。

姿勢保持時だけでなく動作中の無駄な力みを取ることで、身体がスムーズに動き、本来の動きを最大限発揮できます。

身体本来の機能を取り戻し、スポーツでの動きを向上させるために、ぜひ当院の「動けるようになる施術」をお試しください。

A.ケガや痛み・不調がなければ、ほとんどの方が1〜2回で効果を実感されています。

特定の動き（ジャンプ・ダッシュ・切り返し・ピッチング・バッティングなど）もほとんどの方が、1回で効果を実感されています。

A.動けるようになりたい気持ちがあれば、可能です。

この施術でも痛みや不調を改善できますが、強い痛みや動けない痛みは、痛み改善専門の施術をお勧めします。

A,施術は、痛くない施術が基本です。

痛過ぎたり、弱過ぎたりという施術ではなく、心地よい刺激です。

施術後の筋肉の”しんどさ”や”だるさ”のご報告もございません。