アスリート専門施術をあなたにも 仕事の痛みや不調を改善へ
デスクワーク、立ち仕事、身体のこと——本気で結果を求めて取り組む方ほど、身体は無意識に緊張して固まります。
「何をしても戻る痛み」「力みからの慢性的な不調」を、痛む場所だけでなく、身体の力を抜いて行えるようにアプローチをします。
痛み・不調改善だけでなく、仕事などのパフォーマンス、本来の実力を発揮できる状態まで導きます。
- デスクワーク・立ち仕事で、肩こり・腰痛が慢性化している
- 病院・整形で「異常なし」「年齢」と言われた
- 同じ場所ばかり、くり返し痛める
- 力みからくる首・肩・背中のこり、頭痛がある
- マッサージや湿布で楽になっても、数日で戻る
- 仕事が立て込むと、決まって同じ場所が痛み出す
ひとつでも心当たりがあるなら、その痛みには理由があります。
歪み・固さ・筋力——機能的な問題は、当院もまず見て施術します。
それでも同じ不調が戻るなら、原因は「無意識の緊張（防衛反応）」かもしれません。
「早く・うまく・結果を」が、ときに筋肉の緊張を生む
仕事の締め切り、責任、趣味で結果を出したい気持ち——本気で結果を求める方ほど、その場面で身体は無意識に緊張する方が多くいらっしゃいます。
筋肉が緊張したまま動き続けると、アクセルとブレーキを同時に踏む車のように、身体に負担がかかり、こりや痛みが慢性化していきます。
ご本人は、その力みに気づけないことも多いです。
ケガや痛み、不調が改善しない理由
筋肉の緊張が続いている部分があるからです。
筋肉の緊張が続くと、それが当たり前になって、自分で力を抜くこともできず、やがて自覚できなくなります。
その結果——
1. 他の筋肉や関節に負担が掛かり出す
緊張した筋肉はうまく働いていないため、他の部分がカバーしようとオーバーワークになり、症状が出ます。
2. 関節にズレが生じる
筋肉の強い緊張が骨を引っ張り、関節にズレが生じます。
可動域が狭くなり、関節運動に支障が出ます。
3. 姿勢や動きの安定感が損なわれる
筋肉の緊張が強すぎると、本来使うべき筋肉が働かなくなり、身体を支える力が弱くなります。
そのバランスを取ろうと新たな緊張が生まれ、安定感を失います。
こうして身体全体のバランスが崩れたまま、痛み・不調が改善されないのです。
当院の見立て
繰り返す痛みや不調は、本人が気づけない「筋肉の緊張（防衛反応）」が関係しています。
抜こうと思っても抜けにくく、その緊張して固まる場面で力が抜ける状態へ整えることで、痛みや不調改善だけでなく、本来のパフォーマンスが戻るケースが多くあります。
無意識の防衛反応とは
筋肉の緊張は、場面によって変わります。
本人は力を抜いているつもりでも、過去に痛めた経験やミスができない場面、プレッシャーのかかる状況が近づくと、身体は自分を守ろうとして無意識に筋肉を緊張させて固めます。
これが防衛反応です。
無意識の反応のため、ご本人は緊張にも力みにも気づけません。
その場面が「警戒」と記憶されると、緊張がパターン化（クセ化）し、同じ痛みや不調が繰り返されます。
肩を動かすのが痛かったのが、痛みなくスムーズに動き、自分では気づかなかった力みがわかりました。
テニスをやっていて肩を動かすのが痛く、じっとしていて違和感もあったので「肩がスムーズに動けばいいな」と思い、来院しました。
先生に見ていただいたら体の色々なところ、特に左の股関節周辺に力みがあるのがわかりました。
ソフトテニスをやっているときもよく「力が入っている」と言われるのですが、自分でそんなに力の入っている実感がなく、どうすればよいのかよくわかりませんでした。
先生に施術をしていただくと、確かに全身の力が抜けて体がスムーズに動くのが実感としてわかりました。
肩の痛みも3回の施術で楽になりました。
あと疲れにくくなった感じもします。
自分や相手を見れて、冷静に落ち着いてプレーができ調子がいいです。
牛水志保様 東広島市西条町 45歳 会社員【東日本ソフトテニス選手権3位】 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
当院の施術で改善する理由
「身体の力を抜く」専門の施術をするからです。
1. 独自の検査で、緊張部分を特定
緊張していない部分を施術すると、身体を守ろうとする働きから、逆に緊張を生んでしまいます。だから緊張部分だけを特定してアプローチします。
2. 関節のズレを直す
バキボキ鳴らすのではなく、骨と骨を「身体の力が抜ける位置」に合わせます。正しい関節運動が行えるようになります。
3. 筋肉に直接アプローチ
筋肉には、力が抜ける圧と方向があります。この「抜ける感覚」をクライアントさんと共有しながら施術します。
単なるマッサージとの違いを実感できます。
4.場面再現コンディショニング
ベッドの上では出ない筋肉の緊張だからこそ、デスクワークの姿勢、趣味の動作、仕事の本番など、緊張が出る“その場面”を再現します。
何か特別なことをしていただくのではなく、いつもの仕事の姿勢、動き、状況などを再現していただきます。
どこが固まっているかを特定し、その場面で力が抜けるように整えることで、現場に戻っても身体の力が抜ける。
すると、これまで「警戒」としてきた場面でも力が抜けているので、脳と身体が少しずつ過剰な警戒を解いていき、同じ場面や状況になっても、痛みや不調を繰り返しにくい身体になっていきます。
01
場面を再現
筋肉の緊張が出る姿勢・動作・状況を一緒に再現します。
02
固まる部分を特定
その瞬間にどこが固まっているかを確認し、お伝えします。
03
力が抜ける状態へ
身体が安全と感じる範囲で、力が抜ける反応へ整えます。
この施術によって身体の力が抜け、関節や他の筋肉への負担が減り、姿勢や動きのバランスも整います。
そして、施術室で良くなるだけで終わらせず——
仕事や趣味、本番の「緊張する場面」でも、本来の力を発揮しやすい身体へ。
それが当院の、身体の力を抜く専門の施術です。
事例：「仕事の力み」が、痛みの原因でした。
10分も歩けなかった方が、2時間以上歩けるように。
10年来の腰椎狭窄症で、10分も歩けなかった60代の女性。
原因は、休憩なく5時間以上のしゃがみ作業を「とにかく早く終わらせたい」と力を入れ続けていたことでした。
当院は「ゆっくりやる」ことを勧めるのではなく、力を抜いて今より速く・楽に動ける身体に整えます。
すると、作業の力みが減り、心身の負担が軽くなり、日常で歩く力まで取り戻されました。
仕事・日常動作のケース（60代・女性）
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
腰痛・頭痛が落ち着き、気持ちも前向きに。趣味も楽しめる状態に近づきました。
知人の紹介で知り、訪れました。
知人からは「ゴッドハンドだ！」ということで、どんな施術をされるのだろうという興味もありました。
当時は、ちょうど腰痛と頭痛で悩んでいましたが、2、3度通ったらそれも良くなりました。
それだけでなくメンタルも良くなり、気持ちも明るく気分が落ちても戻るのが早くなっている気がします。
趣味の合気道や水泳も気持ちよくできます。
西山奈緒様 広島市 38歳 理学療法士 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
突然の全身のつらさが落ち着き、自分の体の感覚を取り戻せた気がします。
朝起きると、突然顔が2倍くらいに腫れ上がり全身肌に炎症が起こって、それから約1ヶ月ほど顔と体の痛みで苦しみました。
不思議なご縁が重なり、浜田先生の施術を受けさせていただくことになりました。
施術後は、何年もの間、晴れなかった霧のようなものが晴れ、視界が一気に広がったような清々しい感覚です。
こんな感覚はこれまで味わったことがありませんでした。
施術を重ねるうちに、身体の状態も良くなり、顔の痛みも良くなりました。
今では完治しましたが、この1ヶ月は本当に苦しく辛いものでした。
僕と同じように自分の体がわからず、苦しんでいる人も結構多いと思います。
そんな方はぜひ浜田先生に相談してみてください。
本当の自分の体に出会えます。
浜田先生、本当にありがとうございました。
伊野波盛陽様 男性 兵庫県西宮市 【身体の使い方講座「和身塾」講師】37歳
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
手術後のつらさと全身のこわばりが和らぎ、「出会えてよかった」と感じました。
手首の骨折と靭帯断裂の手術後、思ったように回復せず、それどころか病院で受けるリハビリに体が一段とつらくなる状態でした。
「どこがこわばっているのか？」自覚できないほど、あらゆる所がこわばり動かなくなってました。
「このままでは良くなるどころか、辛くなる」「体が壊れてしまう」という気持ちで「何とかならないか？」と連絡したところが和光でした。
施術を受けると、日を追うごとに楽になり常にビリビリしびれた痛みも、少しずつ楽になってきました。
施術中に浜田先生の手から温かいものが流れてきて、また先生自身から温かさを感じ、安心できました。
自分のどこに力が入っているのかも気づかせてもらいました。
初めて施術をしてもらったときとは、比べることができないくらい手首と肘、肩の痛みや手のしびれが良くなりました。
「出会えてよかった」
と痛感しております。
M.H様 女性 東広島市 専門職 50代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
首のつらさが早い段階で変化を感じ、日常生活や仕事がラクになりました。
施術を受ける前は、首が痛くて生活をする上で常に気になっていて何事も集中しづらかったです。
整体など色々行ってみたりもしたが、良くなることもなくここで試してみました。
実際に施術を受けて、1回目でかなり首の痛みが改善しました。
今までの他の整体と違い、回数を重ねるほど再発することなく日常の辛さも減りました。
あとビックリしたのが、仕事に集中でき日常が楽しいと思えるようになったことです。
竹丸大樹様 31歳 会社員 広島県東広島市 男性 バスケットボール
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長年悩んでいた腰痛と脚のしびれが嘘のように改善しゴルフやスキーができるように。
長年の腰痛と坐骨神経痛で悩み、ゴルフやスキーができなくなり落ち込んでいました。
整形外科や整体、接骨院に行ってもよくなることはなく、どこにいってもよくならないので半分あきらめていました。
ところが浜田先生に見てもらったところ、施術を受けるたびに体がよくなり長年悩んでいた腰痛と脚のしびれが嘘のように良くなりました。
今では大好きだったゴルフやスキーもでき、浜田先生には感謝してもしきれません。
どこにいっても改善しない方、あきらめかけている方は、浜田先生に見てもらってください。
大げさではないことが実感できると思います。
O.S様 東広島市三永町 50代 教師 男性 ゴルフ・スキー
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
毎回「プロの仕事」だと感じる、安心して任せられる施術です。
（抜粋）色々な整体や治療院に行ってきましたが、首の痛みが改善せずにたまたま通ったのが、浜田先生との出会いです。
「プロ」というのはこういう仕事の仕方をする人のことを言うのだろうなと施術を受けながら毎回感心しています。
先生にはもう長く見てもらっていますが、先生の技術も心も「停滞」することを知らず、常に前進・進化しています。
その日の身体の状態は、先生の前に立っただけで全てお見通し。
指先からすべてを感じとれるその技術は先生のご努力の賜物。
心と体のメンテンナンスには、バッチリです。
あんな気にしていた首の痛みも今ではほとんど気にすることなく過ごしています。
また仕事のパフォーマンスが落ちても、施術後はバランスが良くなり仕事を前へ進められます。
これからもメンテナンスをよろしくお願いします。
H.K様 東広島市西条町 44歳 公務員 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
身体の疲れがラクになり、気持ちも落ち着きやすくなったと感じました。
以前は、体全体の疲れ、肩の重さ、腰痛があって来院した。
通院していく中で、体の疲れや痛みの解消と共に精神的にも落ち着きを得られたと感じる。
日々の仕事に対する取り組み方にもよい影響があり、イライラしないフラットな心で、尚且つ頭がクリアになり前向きに進められていると思う。
H .I様 東広島市西条町寺家 41歳 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
当院の施術は、痛みだけでなく「再発しやすい」「スランプや競技の不調」「試合や仕事で本来の力を発揮できていない」このような身体の状態まで対応しています。
これらは別々の問題に見えますが、競技や仕事中に無意識に筋肉が緊張して固まる反応や力みとつながっています。（防衛反応）
その無意識の筋肉の反応を調整することで、４つの領域にアプローチできます。
痛みや不調のもとになった、身体の反応を調整します。
対象：ケガ・痛み・不調でお悩みの方、競技復帰できていない方
繰り返しやすい動きや場面の反応を確認し、再発しにくい状態を目指します。
対象：同じ痛みを繰り返したくない方
ケガ後の出力不足や、反応が遅れやすい、動きが戻らないなどを調整します。
対象：練習や仕事からパフォーマンスを取り戻したい方、ケガ明け、復帰後の方
試合や本番で筋肉が緊張して固まりやすい反応を整え、本来の力を出しやすくします。
対象：練習・いつも通りに力を発揮したい方、試合や本番・人前などで緊張して力を発揮しにくい方
スポーツのケガ・痛み・不調は、競技生命やレギュラー争いにも直結しやすく、早急な復帰を必要とされます。
当院の施術は、「どういった状態で再発しやすいか」をヒアリングや検査から判断して施術をするため、練習や試合への早い復帰へと導いています。
歪みや筋力、柔軟性、左右差だけでなく、普段の姿勢や動作で、どのように痛みや不調につながっているのかも見立てます。
その見立てから施術をすることで、姿勢や動作にかかっている負担を減らせます。
スポーツ競技や仕事で現れる無意識の筋肉の緊張、動作中の瞬間的に固まる反応まで確認して、調整をします。
結果を求められるプレッシャー下でも、身体の力を抜き、落ち着いてプレーや仕事を行える状態へと導きます。
当院では、施術後のだるさやしんどさが出にくいよう、身体への負担を抑えた施術を行っています。
また、痛みをともなう強い刺激ではないので反動もなく、気持ちよく改善を実感できます。
普段からの厳しい競争で戦うアスリートやビジネスパーソン、本気で身体を良くしたい人のコンディショニングに定評があり、信頼されています。
施術歴20年以上、延べ50,000症例以上の経験から開発された施術で、結果につながる身体へと導いています。
整体を始めたきっかけは、野球肘で投手をあきらめなければならなかった経験からでした。
また大学までアスリートとして活動した経験が、今の施術を開発するもとになっています。
アスリートや学生の競技人生は、あっという間に過ぎていきます。
その短く太い競技人生を、少しでも長く、実り多いものにするために日々施術に取り組んでいます。
ケガや痛み、再発やパフォーマンス面でお悩みの際は、お気軽にご相談ください。
メディア掲載・実績
— No. 01
検査法・施術技術をDVD・オンライン教材・セミナーで全国の施術家に指導
— No. 02
スポーツ総合雑誌『Number』掲載
— No. 03
プロ選手・甲子園出場選手・インターハイ出場選手など施術実績
当院のInstagram
スポーツの症例をご覧ください
再発させない改善には、日常から競技、仕事中に痛みが出る状況まで確認することが、正確な見立てにつながります。
そのため初回は、お悩みの症状など詳しく聞くことを重視しています。
コースにより75〜105分を目安に、お時間をいただいています。
保護者の同席も可能です。
— 初回で確認すること —
・もっとも痛みや違和感が出る姿勢や動き
・競技や仕事中に身体が緊張しやすい場面
・再発しやすい姿勢や動き
・現在の身体の反応パターン（無意識の防衛反応）
・復帰・試合・本番までの施術プラン
復帰したい試合や期限がある場合は、そこから逆算してプランを共有します。
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ヒアリングと身体の確認
痛みの状態、きっかけ、これまでのケガ、今不安な動き、復帰したい目標をお聞きします。
分からないことは、分からないままで大丈夫です。 -
筋肉や関節の緊張を調整
ベッド上で、筋肉の緊張や固さ、関節のズレ、左右差の改善などの施術をします。 -
姿勢・動作で筋肉の緊張反応を調整する
特定の姿勢や動作で出る痛みや筋肉の緊張も施術をします。
施術後は、痛みの状態、身体の反応を確認します。
目的は2つからお選びいただけます
1.ケガや痛み改善・復帰・再発予防
ケガ・痛み・不調を改善し、仕事・日常・競技に早く戻ることを目指します。
また、再発の不安を防ぎながら仕事や競技を行いたい方向けです。
2.パフォーマンス回復・本来の力を発揮しやすい状態
痛みはないけれど、以前のように動けない、力が出ない、本来の感覚が戻らない方に。
試合や大会、様々な場面を想定し、無意識に出る筋肉の緊張を調整して、本来の動きを取り戻すことを目指します。
どちらを選んで良いかわからない場合は、こちらからご提案させていただきます。
全身ケア
・全身の施術をおこないます。
・日常や競技、仕事の負担を減らせます。
| 学生 | 12,000円（税込） |
| 一般 | 15,000円（税込） |
初回目安：約90分
トータルケア
・筋肉の緊張を細く見て、より幅広く深く整えるコースです。
・全身＋手足の末端などトータルの調整をします。
・もっとも日常や競技、仕事の負担を減らせます。
| 学生 | 15,000円（税込） |
| 一般 | 19,000円（税込） |
初回目安：約105分
Q.スポーツをしていませんが見てもらえますか？
A.はい。スポーツをしていない方もたくさん受けられています。
痛みや不調を改善しながら
「動きを取り戻したい」
「仕事のパフォーマンスを取り戻したい」
といった方が多く受けられています。
Q.他の整骨院・病院で改善しなかった場合でも見てもらえますか？
A.はい。むしろそのような方が多くいらっしゃいます。
「検査では異常がない」という方にも多くご相談をいただいています。
Q.何回くらいで改善しますか？
A.個人差があるため一律には言えませんが、初回に状態を確認した上でおおまかな目安をお伝えし、プランを共有します。
Q.施術は痛みませんか？
A.はい。強い力・バキボキ鳴らすような施術ではありません。
施術後のだるさや痛みを極力抑えた安全な施術をしています。
小学生・中学生の方も多く来院されており、保護者の方も安心されておられます。
Q.痛みがなくても相談できますか？
A.はい。痛みがなくても、キレが戻らない、踏み込めない、試合になると身体が重い、練習通りにプレーできない、勝負所で身体が硬くなる、などのご相談も可能です。
試合前のコンディショニングや、ケガ明けのパフォーマンス回復目的でもご相談ください。
Q.学生（小中高生）も来院できますか？保護者の同伴は必要ですか？
A.はい。当院は小中学生・高校生の来院が多い整体院です。
保護者の方も施術室にご同席いただけます。
初回は原因とプランをご説明しますので、お子さんと一緒にご確認ください。
Q.予約は必要ですか？
A.当院は、完全予約制になっています。
事前にLINEか電話、ネットでご予約いただきますよう、よろしくお願い致します。
Q.健康保険は使えますか？
A.当院は自費施術専門です。
保険診療とは異なり、痛みのある場所だけでなく、競技中に痛みや力みが出る場面まで時間をかけて確認し、競技復帰や再発予防を見据えて施術を行っています。
— ご来院前の安全のために —
強い腫れ・熱感・骨折の疑い・しびれや麻痺が強い場合、急性外傷の直後などは、まず医療機関での確認をおすすめしています。
お電話ありがとうございます、
スポーツ整体 和光でございます。