施術方法について12

一般的な施術でよくある問題点

通常のマッサージや整体では、筋肉や関節にアプローチすると

  • 症状がすぐに再発する
  • 施術後の「しんどさ」「だるさ」などの反動で余計につらくなる
  • 強い施術が苦痛で続けられない
  • 身体感覚が鈍り、改善を実感できない

その結果、ケガや痛み、不調が改善されずに長期間苦しむ方が多いのが、現状です。

当院の施術が選ばれる理由

一方、当院の施術は、

  • 症状が再発しにくい
  • 施術後の「しんどさ」「だるさ」がほとんどない
  • 適切な力加減で、快適に受けられる
  • 身体感覚が改善し、自分の身体をより把握できる

など、今まで抱えていた筋肉や関節へのアプローチの問題を解消して、「短期的な効果のリラクゼーション」ではなく、ケガや痛み、不調の根本改善につなげます。

施術後の「すぐ戻る」や「施術後の反動」を防ぐ仕組み

施術の重要なポイントは、身体が防衛反応を起こさないよう、適切な力加減や技術を用いることです。

例えば、冷たい水を突然指先にかけられると、びっくりして手を引っ込めるのと同じように、身体も適切でない刺激を受けると、筋肉が緊張します。

この防衛反応が起こる刺激を続けると、

  1. 筋肉が硬直し、身体感覚が低下
  2. 痛みの感覚も一時的に鈍化
  3. 数日後に防衛反応が収まり、再び症状が戻る

この再発や反動をなくすには、「脳が危険だ」と思わないような施術、筋肉の緊張を起こさない施術が、大事です。

そのため当院では、細心の注意をしながら、筋肉を緩める施術をします。

歪みやバランスも整う理由

筋肉は、関節を動かす働きだけでなく、骨を正しい位置に保つ働きがあります。

例えば、骨を支えるテントの支柱と、それを固定するロープのような役割です。

ロープ(筋肉)が均等に張られていないと、支柱(骨)が傾いてしまいます。

それと同じように、筋肉がバランスよく働かないと、骨や関節がズレて歪みます。

当院の施術では、この筋肉のバランスを崩す原因の緊張を緩和します。

これにより骨が正しい位置に戻り、姿勢やフォーム、動作が安定します

神経伝達も改善して正しい体の使い方を取り戻す

筋肉が強く緊張し固くなった状態は、脳がその筋肉を正しく認識できません。

施術により筋肉がリラックスすると、脳が筋肉を再び認識できるようになります。

そうなると、脳と筋肉の間の神経伝達が回復します。

これにより、効率よく身体を使えるようになり、無駄な力を使わずに済むようになります。

結果として、ケガや痛みの改善だけでなく、日常生活や競技での体の使い方が楽になります。

施術のやり方 筋肉と関節への施術法

1.関節のアプローチ

筋肉は骨にまたいで付いており、筋肉が収縮することで関節も動きます。

歪みは、筋肉が反射的(無意識的)に緊張を続けて、骨が引っ張られてズレが生じ、固定した状態です

関節内には、脳に位置や状態を知らせるセンサーがあるので、正常な位置になると筋肉は緩みます。

このセンサーを利用して、筋肉が緩む位置へ関節を合わせる施術を行います。

この関節を合わせる施術が、ミリ単位の繊細な技術です。

特に関節周囲の表層から深層筋まで緩み、関節のズレが改善され歪みも整います

2.筋肉のアプローチ

1.押す強さ

筋肉は、強すぎず弱すぎず適切な強さで押されると一瞬だけ緩むポイントがあります。

そのポイントを的確に狙うことで、防衛反応を起こさずに筋肉を緩めます。

2.押す方向

筋肉は、方向に敏感です。

適切な方向へ押すと心地よく緩みますが、間違った方向では逆に緊張します。

筋繊維を傷めつけ、もみ返しなどの反動の原因にもなります。

3.押す場所

緊張していない筋肉を刺激すると、防衛反応が出て逆効果です。

当院では緊張している筋肉だけを見極めて施術します。

快適で安全な施術で根本改善へ

これら関節や筋肉のアプローチをすることで、筋肉を徹底して緩めます。

筋肉が、本来のリラックスした状態を取り戻すことで「すぐの再発」や「施術後の”しんどさ”や”だるさ”」を防ぐことができるのです。

「筋肉が適切に緩む」というのは、気持ちの良い感覚です。

当院は、快適で安全な施術方法でケガや痛みや不調を改善します。

スポーツ整体 和光